其他
从青海湖、嘉峪关到敦煌，好高兴和娃一起走过这条亚洲最美的旅行线（附大西北10日游详细行程）
前不久，Lonely Planet（孤独星球）评选出了「Best in Asia」- 2017亚洲最佳旅行目的地榜单，排名第一的就是中国甘肃。辽阔的戈壁和绚丽的丹霞地貌，成了很多旅行达人心目中的必经之路。
这个暑假，花友@成秋香一家就带娃去了祖国的大西北 - 甘肃和青海，既有“黄河远上白云间”的自然风貌，又有“春风不度玉门关”的人文景观，10天的行程安排得满满当当，关键是她还写下了这份亲子旅行攻略，每一天行程后面都贴心地附上了Tips。对于打算带娃西北游的朋友，应该会很有帮助！感谢这位妈妈的分享！
本文由小花生网友@成秋香发布于小花生写作计划
7月老公的单位组织去青海甘肃旅游，西北是我们一直想去的地方，经过讨论，决定这次一家子出门，把五岁多的娃带上，这也是第一次带她去这么远的地方。
这不是一条亲子游的线路，高海拔对娃的身体是个挑战，甘肃境内又以人文景观为主，娃做为陪同者参与大人的旅游，很容易疲劳而且没有共鸣。
因此，从定下路线，我们就给她普及少数民族、丝绸之路、宗教、地理等等信息，让她有一种与现在的生活有差异有比较的印象，提高她的期待和旅行的目标。
过程中，她经常会问“黄河是黄色的吗？长城好长啊，但是地图上画的好小，不比小公园里的城墙大。为什么藏族人拜佛和我们不一样？我们这里的油菜花早就没了，那里为什么还有油菜花看啊？”等等问题…
带着这些问题出发，她的旅行也变得很有意思了。出行前我还从网上选了每天景点的图片打印做成册子带上，一路上她用来做记录和找不同。
这次旅行对一个孩子的艰难也现实存在。平时娃体力好但是挑食，尤其不吃辣，西北的饮食是个很大的问题。西北高紫外线要注意防晒，气候干燥风沙大蔬菜少要多注意补水和瓜果。最重要的是目的地高海拔引起的高原缺氧反应，会引起极大的不适甚至危险，我们为此准备了备选路线放弃青海湖一线，最终我们在忐忑中出发了。
Day1 上海 - 西宁
这一天，早晨飞机起飞的时候，娃很兴奋地看着飞机加速飞上蓝天，之后就是坐车坐车，她一直问我：“我们为什么一天都在赶路，不去玩啊~~”
晚上在西宁吃到了当地的第一顿饭，出乎我的意料，手抓羊肉和‘狗浇尿’娃都非常喜欢吃，尤其是‘狗浇尿’她认为就是家里外婆经常做的一种面饼，拉近了她和西北饮食的距离，很开心她能适应并且吃的饱饱的。
还有件不能不提的事情，我们在中川机场逗留的时候，将相机遗失在车站候车室，发现的时候已经坐上了开往兰州西的列车，旁边的乘客都说有广播不停的播报有一个相机，可是当时我们都没有注意到。
列车乘务人员得知后，立即与车站工作人员联系，并表示会安排相机搭下一班列车到兰州西站。两个多小时过后，当我们登上兰州西到西宁的动车时，相机已经先一步到达这趟动车的列车长手里了。真的十分感谢中川机场到兰州铁路各个部门的工作人员，之后的旅程我们也一直感受着西北人民的善良热情诚挚。
兰州到西宁的动车一路都在钻山洞，会有很明显的耳鸣，可以通过喝水或者做吞咽动作缓解。
西宁海拔2300米，一般人不会有高原反应，但是同行的朋友有肌肉酸痛、头疼等症状，还是建议刚到达的时候不要立即大幅运动。此外当地水质偏硬，不习惯的人建议买矿泉水喝。
Day2 日月山 - 青海湖
清晨起床，包车的司机马师傅已经在楼下等着我们了，我们正式开始了青海湖环湖之旅。
我们的计划是延109国道翻过日月山到青海湖南线，游览二郎剑景区，然后去茶卡盐湖，晚上住在黑马河乡。第二天在黑马河看日出后，出发去祁连草原骑马，在祁连县休息。第三天游祁连卓尔山丹霞，然后到门源看油菜花，回到西宁。
从西宁到青海湖中间要经过日月山倒淌河，这个过程是一路升高海拔，从西宁蒙蒙细雨的黄土地，到日月山阳光从云层中洒落山坡草地，景色就这样一路一点点的呈现在我们的眼前，心情也跟着阳光一点点的高涨。
日月山垭口海拔有3500米，娃没有任何不适，于是我们开始各种欢呼拍照，感叹文成公主当年的不易。
在日月山上，娃最喜欢的是草地里跑来跑去的土拨鼠，不过它们太机灵了，草地就是它们的家，绕过一个草丛就不见了。回到车上大家还是补充饮食，娃很给力的吃了鸡蛋+馕+牛奶。这里要感谢活动组织的各位同事，他们准备了充足丰富的矿泉水、饮料、干粮、零食、蔬果、以及药品和电解质葡萄糖。
继续前行，过了倒淌河之后，就只能听到一车人此起彼伏的“哇！”了，因为青海湖正在我们的眼前打开属于她的美丽，请原谅我的词汇贫乏。
阳光普照大地，从天空的湛蓝到天蓝到白云，到湖水的深浅不同的蓝色青色，到远处的雪山、黑色的山体、白色的山顶，矮一些淡淡黄白色的沙山，近处绿色的大草地金黄的油菜花，你会感慨自然界的颜色是如此丰富又搭配协调。
路上有很多自驾的、骑行的游客在油菜花田拍照，司机师傅说这条公路规定是不能随意停车的，你可以出钱给边上的藏民，穿过他们的田地到湖边拍照。在路边随意停车，游客多的时候导致很严重堵车，据说每年都有堵到6-8个小时的时候。
我们一路来到了二郎剑景区，这是一个成熟的景区，有栈道到湖里，还可以坐游船、快艇或是热气球等等。而这个时候娃开始出现不适，先是走不动路，很可惜当时我们没有意识到她开始缺氧反应了，总想让她到湖边去看看。然后她提出要睡觉，我抱着她坐在路牙子上睡了一个小时，再背着她回到停车场，这时她开始想要呕吐。
等上了车，马师傅提醒她缺氧了，让不要运动，静卧休息，还拿出了油茶缓解。随后我们简单吃了点下午饭直奔黑马河住宿，在路上慢慢的她又恢复了精神，我们吊着的心放下一些。我们的青海湖就这样止步于离湖几百米的地方，但不管什么时候，娃的笑脸才是我们最美的风景。
哪怕你在公路边，不进入藏民的油菜花田拍照，他们也是会来收钱的。
马师傅提醒高原反应一般会在几个小时到一两天的时候出现，刚到高原的时候不要吃的太饱，运动动作放缓，能走不跑，以免给身体增加负担，加重缺氧症状。
Day3 黑马河-兰州
这是艰难的一天，看着娃安静的入睡，期盼她第二天能够渡过高反。然而从半夜开始，娃在睡梦中醒来要吐，平均一个小时一次，难受的感觉让她恨不得马上就回到苏州，情绪开始积累，我也整夜不眠。
凌晨3点，老公终于忍不住到街上提前看好的乡卫生院急诊询问，又抱回两个氧气袋。 可是娃怎么也不肯吸氧，最终她累的在我怀里睡着了，我偷偷的把氧气口放在她鼻子旁边，一点点的把一袋氧气送完，她也安静的睡了三四个小时。
清晨，马师傅帮忙联系了九点回西宁的大巴车，我们决定不能冒险继续后面更高海拔的旅程，下降再下降。同行的朋友看完日出归来，与我们互道珍重，开始各自的行程。
我们坐上回西宁的车，娃的心理放松了，不适的情绪也放松很多，还能跟我开个玩笑。大巴慢悠悠的开，海拔慢悠悠的降，翻过日月山垭口的时候，娃是睡着的，早饭没吃，中饭没吃，我的心也是紧紧的。
接下来是连续十多公里的下坡，终于到达西宁，娃愿意自己走走了，愿意喝点早上打的稀饭了。西宁不放心，再做动车下降下降到兰州，一个安全的海拔。
当时老公说如果还是不行我们就去西安或者直接回家。不过到兰州安顿下住宿后，晚饭娃就吃了一个蜂蜜粽子外加一小碗西红柿鸡蛋面，老公直说满血复活。回复精神的娃也不提要回家的事情，惦记着黄河母亲了。赶紧洗洗睡觉，我可要合合眼了。
这次的事给了我们一个深刻的教训，不要带侥幸心理，不要带小于10岁的孩子上高原，小孩子的身体器官还在发育中，缺氧环境对其身体是很大的压力，而孩子高反初期症状不明显很容易忽视，后期发作起来又会很快，危险性也高。
这次我们是保守起见，马上下高原了。因为我不知道娃的表述是把轻的症状说重，还是把重的症状说轻。 其次，高原的紫外线很强，到处都很亮很刺眼，对孩子发育中的眼睛也是一种伤害。所以高原的美还是留给他们长大后自己来体验更合适。
千万不要带10岁以下的孩子上高原，如果发生高原反应，最有效的办法就是吸氧并立即下降海拔。但是高原往往很难短时间内下降到合适的海拔，所以孩子的任何不适一定要引起足够注意。
大人上高原前可以提前服用红景天，但是否有用不清楚。
Day4 水车博览园-甘肃省博物馆
第二天，带满血复活的娃去看黄河，选择了河边的水车博览园，无门票，在缺水的西北，这个黄河边上的以水为主题的公园真的很值得一去。里面有各种水车模型可以动手操作，一个个玩过来真是几遍都不过瘾。还有十几架巨大的水车 不停的把黄河水打到管道里，水沿着搭建的管道流动，冲到另一边小水车上带动小水车，有曲水流觞，有水力磨面，有水力舂米，你不禁感叹古人的智慧。
黄河边的码头还可以坐快艇或是羊皮筏子，前者快激流勇进，可以一下子看遍黄河母亲像、白塔山、镇远桥、水上清真寺，感受黄河的急和缓。后者体会古人的智慧，近距离感受黄河天堑的感觉。我们带娃选择了快艇，娃很开心，但有点小贵。
中午出租车拼车的乘客介绍了马菇拜午餐，后来才知道是很有名的地方，价格公道。尝了兰州小吃灰豆子、鸡蛋牛奶酒糟、甜醅子，还有特色的羊肉。虽然羊肉带点辣，娃居然也吃了，而且说好吃，真是喜出望外。
回宾馆小睡一会儿退了房，直奔甘肃省博物馆，博物馆是我去每一个城市的最爱，自然也要带娃去感受。
甘肃省博只需凭身份证领票就可以，其中最主要的一部分展览就是古生物化石和恐龙了，娃了解了地球生命的起源发展，感受了化石的魅力，还有恐龙和原始象的骨架，大概这对于每一个小朋友都是最喜欢的吧。我第一次见到了那么多那么清晰的三叶虫，蕨类植物化石，还有各种鱼的，昆虫的，甚至乌龟的化石，建议有上小学或初中已经学习到这些内容的大朋友来参观，书本知识最完美的展现。
我也是第一次知道恐龙有一个巴掌那么小的，也有马门溪龙几十吨的体重，有会飞会跑的，还有生活在水里游的。恐龙真真是当时地球独一无二的霸主，占据着生物链的各个位置。
此外还有制陶绘陶的历史，比上海博物馆的内容更详细细致，可以蹭讲解员的讲解，很值得听。配套的儿童游戏也很不错。娃最喜欢的是里面有一个母系氏族部落的模型，有壕沟，有拉起放下的桥，有草房子，原始森林等等。在博物馆一直看到闭馆，还有两个馆没有看完，下次有机会再去。
然后我们就直奔兰州西站，再次坐火车到西宁，与从祁连门源转了一圈的朋友汇合。大家都玩得很开心，他们骑了马奔跑，遇到疑似野马群，当了一回藏族姑娘小伙，在门源与油菜花邂逅。其中有两位也坚持拖着高反的不适量自己的体力坚持下来了。
兰州非常干燥，要充分注意补水，和补充蔬菜瓜果。这一天娃玩high了，可是也一天流了两次鼻血。后来我们十分注意，就再没有流鼻血了。
兰州的交通很乱，带孩子过马路一定要小心。尤其出租车也很混乱，早晚5、6点是其交接班时间，各种拒载。市区内还算好打，但是很多拼车，有的地段如火车站门口，几乎打不到车也没有统一的打车地点。后来发现出租车送站到也会在距离火车站一定距离时停车，不会到送站口。兰州有很多小三轮载客，可以考虑，不过也蛮横冲直撞的。
兰州市民非常热情，从出租车司机到路人，都会详详细细仔仔细细的介绍兰州风景、兰州美食地点、兰州的各种好，也为兰州暂时的不好道歉。
美食篇：兰州拉面，只有到了兰州吃的牛肉面味道才是一绝，兰州人很自豪的说“只要在兰州，任何一家面店都好吃，都正宗”。我们吃了sa达姆牛肉面，细，加肉，好吃，是一个出租车司机介绍的。而且牛肉面一定要早晨吃，汤味儿正，最晚不超过中午，很多面店下午也就关门了，如果晚上还在营业那它的牛肉汤就是人工添加出来的。面从细到粗分为毛细、细、二细、三细，可根据自己喜好选。
Day5 塔尔寺
塔尔寺距西宁不远，是藏传黄教的寺庙，很大很有特色，做出行准备的时候娃就很期待来看看。转经筒，酥油花，堆绣，唐卡都是我不停提起的东西，还有喇嘛。转经筒在甘肃省博的时候她参观到了，学习了怎么转，打算到塔尔寺里好好转转。
可惜天公不作美，一直下雨，而且人也非常的多，雨衣、雨鞋、雨伞更加重了人流的负担，我们看到了塔尔寺标志性的八个白塔，跟着人流转了两个小的殿堂，感觉很不好。
于是去了边上几乎没有游客去的时轮坛城，然后在大经堂看当地藏民虔诚的拜佛，娃看了好久。
后面有些殿堂在修没能看。而更多的殿堂是不开发给游客的，只能远观，不能打扰僧人的修行。不过娃看到了很多喇嘛，她很满足。
在出口的路上有一溜长长的转经筒，她一个不落的全部转到了，满意的出门。可是我却很遗憾由于雨天和人流，没能细细感受这座寺庙，感觉没有贴近，它还是那么的远。
下午在雅君与朋友一起吃了一顿非常特色的美食，美味。nao茶，手抓羊肉，各种牛羊肉，已经都记不清了，牦牛肉等等等等，有的吃的惯，有的吃不惯，总之是吃的很饱很饱。
然后我们做上了西宁到嘉峪关的动车，一路上穿过大山，来到广袤的平原，看草地，看牛羊，看油菜花田， 还看到了日落的景色。到达嘉峪关南的时候天已经很黑了，娃从火车上一路睡到了宾馆，到第二天早上。
塔尔寺细细逛要准备一天时间，请个导游讲解藏传佛教的故事寓意，然后慢慢感受。
西宁到嘉峪关南也是一路下高原，而且后面都是在平原上开，但是耳鸣比去西宁还严重，几乎到听不清自己说话的声音了，发现打哈欠是最好的缓解办法，吞咽动作完全没效果。
美食篇：羊肉，手抓的，烤的，炒的，做成腊肠的，牦牛肉、胡羊肉，做成干的，下在汤里的，各种做法都好吃，这几天吃的满口流油。nao茶，当地一种茶，咸的，刚喝不习惯，吃了各种肉后喝很有味道，而且解腻。酸奶，没有吃到最正宗的，据说要在祁连草原吃。手工的，很酸。
Day6 嘉峪关
因其景点都很分散距离很远，从嘉峪关开始的行程报了个旅行社的个人团，一个导游、一辆车开始了甘肃西北的旅游。先去的嘉峪关城，嘉峪关，长城的最西端，扼守门户的重要关隘，黄沙漫漫，关城独立，这是我去之前对嘉峪关的印象。
但是当我走进景区第一眼却是一个水库，垂柳，芦苇，绿意妍妍，映着远处的关城，更远的黑山、祁连雪山。哦，这是怎么回事，再往前走，才是我认为的嘉峪关的模样。
嘉峪关是历史，也是历史留给我们的现在，这种感觉让我与嘉峪关更亲近一些，没有谁会拒绝绿色，尤其是在西北的土地上。
嘉峪关的城池比我想象中的更大，可以想像以前这里不仅是军事重镇，也是人流湍织商旅必经的门户。从城内一层层的出关，在从关外一层层的进关，有守卫将领的游击将军府，有祈佑安全的关帝庙，有缓解压力的八卦戏台，有城门石板的深深车辙印。有陷马坑，有迷魂阵，有瓮城，有射箭孔。有杂技表演，有守卫将士，有手工艺人。有车道马道平民步道，有出关打仗经商，卜卦一路顺利的“击石雁鸣”，有构筑城墙工人血泪的青砖“蔡止梅起”。
半天的游览，满满的收获，满满的惊叹，满满的感慨，再回到初始绿色的怀抱，从历史回到人间不过如此。
中午回到嘉峪关市，同学特意请我们去酒泉吃大餐，与导游联系好时间就出发了。酒泉据嘉峪关市仅二十多公里，我们去了市郊一家农家乐，味道非常好。尤其是当一桌人看到鱼时发亮的眼神，一圈过去，鱼就只剩骨架了，呵呵。这里的手抓羊肉是煮得最烂的，非常合娃的胃口，吃了两大块还想要，可是盘子已经空了啊，她小声的问还能不能再要一份。其它菜也非常好吃，据说都是自家地里出产的，最主要是很适合我们一桌人的胃，鸡、鹅、鱼肉都是几天未见了啊~~
从嘉峪关到敦煌有大约5个小时的车程，可以选择做火车前往，也可以从兰州坐飞机抵达。我们坐旅行社的小巴，一路开进了被沙山和戈壁滩包围的敦煌市。这是一个很小的县级市，人口也就15万左右，但是很早就有了自己的火车站、飞机场。整个城市的植被完全靠人工灌溉，有雪山的雪水沟渠流经城市的中心，灌溉应该说是有专人定时划区一棵棵树浇的。晚上我们吃了当地有名的驴肉黄面，驴肉很好吃，可是只有一点点，面一般，价很贵，超级贵。
敦煌市区物价很贵，周边出产李广杏，以及各种葡萄，戈壁滩上的晾房，据说很多葡萄干会被新疆的贩子收购，打上吐鲁番的标签销往内地。各种果脯，导游不建议购买，卖相好但加工过程会用二氧化硫熏制，除非你有可信的农家自家晾房里出产。
美食篇：驴肉黄面，驴肉火烧。感觉一般吧，导游说有戈壁刺猬吃，还有驼峰驼掌的，没看到也没想尝试。
Day7 玉门关-阳关
“黄河远上白云间，一片孤城万仞山，羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”这首诗耳熟能详，但是该玉门关不是我们要去的玉门关了。历史上有多个玉门关，诗中描述的关城早已消失，只剩考证的地址。现在大家凭吊的是汉代迁址的玉门关，也仅剩四方的土墙了。
很多人为驱车颠簸几个小时只能看到四面土墙而感到不值，但是把期望放低，真正到达，看到荒凉戈壁中的一个四方城池保存至今，还能留下一点点凭吊，还有仿佛的丝路古道，还有已成模糊土堆的外城？烽燧？或是其他建筑遗迹吧，还有一个观景平台，一边是水洼地，有水就有绿色，一边是古城断壁，很值是不是？
早晨非常庆幸没有太阳，对于下午本要去的雅丹地貌就非常不好了，看着风沙打着旋一点点变大，考虑去看雅丹还有70公里将近5个小时的戈壁路，还冒着有沙尘暴的风险，最终放弃了雅丹，改去阳关。
“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”这又是一首脍炙人口的古诗，这次我们去的阳关就是它了，不过关城依然已经没有了，在考证的地点附近修建了阳关博物馆，阳关也仅剩一个烽燧，就是烽火台供凭吊了。
博物馆介绍历史上西出路线的地形和各个关口，已及相关的知识，还不错，模型也很直观了解嘉峪关，阳关，玉门关等关口的犄角之势，和对水源地的把控。还有关照，就是出关时的凭据。
和娃一起坐了驴车骡子车，驴真是蛮漂亮的，前一天还吃了驴肉，真是不好意思呀。做驴车上山，景色一览无余，阳关大道就在眼前，是古时出西域的大道，现在已是茫茫戈壁和沙漠了，阳关烽燧建在最高处守卫着这条道路和附近的水源地，更远处的流沙地据说是阳关关城的地方，现在是个古董滩。据说在那里可以很容易捡到古董，现在都只能眺望，眺望。咦，娃呢，风吹过来的沙子堆了一小堆，她玩的都不愿意走了。好吧，什么古董，什么历史，什么苍茫，这里有沙子就是最好的。
没有什么tips，准备好纱巾防沙防晒，然后看着现在想象当年丝路商旅交织就能有些触动，否则就不值在路上颠簸的几个小时，我觉得还不错。各人有各人的看法吧。
Day8 鸣沙山-莫高窟
这两个景点离敦煌市区都非常近，很方便自助游。
娃期待的玩沙子，我期待的骆驼，老公期待的沙山泉水样品，鸣沙山，我们来了。我们只有半天的时间，先是做了骆驼，好多人啊，排成长长的队。然后是爬沙山，真的很难爬，中途娃差点哭了，后来找到方法她来劲了，非要爬到顶不可。事实证明努力的收获是丰厚的，在沙山的顶上玩沙子，看月牙泉，妙不可言。虽然娃小没有去滑沙，步行下沙山或是坐着蹭下去也是极爽的。最后没有时间去看月牙泉了啊。
不错，不错，真的不错，重要的事情说三遍，这个地方值得带娃专程来。鸣沙山的门票录了指纹可以3天内反复进入，所以下次我们要住在敦煌，玩3天。一天看日出，一天看日落，一天游月牙泉，其余时间都玩沙子。
鸣沙山的沙子真的好好玩啊，细，软，暖暖的，我都玩的不亦乐乎啊，更别提娃了，她都想住这儿不走了。一定要脱了鞋子，用脚直接接触沙子，那种感觉才棒。不要忘记带足水，还有防晒，还有正午的沙子温度会非常高，一定要避开呀。
离开鸣沙山去了一家叫花满楼的饭店吃饭，很不错的。然后直奔莫高窟，快要来不及了。莫高窟的门票是预约的，我们是1:30的场次，赶到的时候刚刚进场，还好没有误了。
先看两部电影，了解莫高窟开凿的历史，和几个洞窟内部的景象。毕竟为了保护这一历史遗迹，每个游客都只能由讲解员带领进入其中8个洞窟，而且里面没有灯光，只能凭讲解员的手电指向观看，所以通过球幕电影可以身临其境的感受壁画的魅力。幸运的是后来我们还参观了电影中的一个洞窟，还是实物更美丽呀，不过为了保存的更久，我们还是少看两眼吧。
莫高窟中还有一些特别美的被称为特窟，这些洞窟是不对外开放的，不过另外建了1：1等比复制，可以去那里感受，不过由于时间的原因我们也没能细看。莫高窟也是值得细细消磨一天时间的地方。
在这里，5岁的娃紧紧的跟着讲解员，很认真的听讲解，被评为最认真的听众，听懂了多少我不知道，但是看到没有定性的她能够这么专注的看和听，莫高窟的美已经在她的心灵里留下一丝印记。8个洞窟参观完，娃意犹未尽的跟讲解员说“还有没有佛像了，没有了吗?”
鸣沙山要多次进入，第一次取票的时候一定要留指纹，否则就不行了。
鸣沙山上不要带易掉落的物品，掉进埋进沙子里很难找回来。
小心手机相机等精密仪器，不要被沙子进入缝隙，鸣沙山的沙子非常细，进入后很难清理，基本报废。
莫高窟听从讲解员的引导，保护文物。洞窟内不要喝水，不要触碰壁画。
Day9-10 返程
返程的两天为了恢复旅途的疲惫，都是睡到自然醒，选择了一个慢慢的行程往回返。最终在下午6点踏进家门，吃了一顿家里的美食，还是家里的味道最香！
你的故事：“暑假游记”专栏正在征集中，欢迎来小花生网（www.xiaohuasheng.cn）分享你们的亲子旅行攻略！如被微信选用，会有特别感谢！也欢迎加编辑微信（linzi1939）询问交流…
相关阅读：
点击阅读原文，可以和作者直接交流 ...
感谢订阅 “小花生网”
和你分享世界上先进的教育资源
周一：英文原版新书开团
周二：话说思维和方法
周三：怎么阅读，怎么学英语
周四、五：真实成长经历，教育实践
周六、日：有趣的观点和画报